Cerita Singkat Perjalanan Kehamilan anak Pertama
8:00:00 AM
Tepat usia kehamilan 6 minggu saya menghubungi dokter obgyn yang membantu pengangkatan polip kemarin. Membuat janji untuk pemeriksaan kehamilan, saya disarankan untuk diperiksa di klinik aster RSHS. Alhamdulillah saat di USG sudah ada janinnya masih sangat kecil.
Saat kontrol diusia kehamilan minggu ke 20, dokter berkata "indra pendengaran ade bayi sudah bisa mendengarkan, sering diajak ngobrol ade bayinya dan Bapaknya sering ngaji ke deket perut Ibu ya"
Alhamdulillah Allah SWT memberikan keshatan kepada saya dan bayi di dalam kandungan. Sesekali sakit gigi dan harus konsul ke dr.gigi.
Masyaallah, masih tidak percaya ada difase menjadi ibu hamil.
Tanda tau hamil bagaimana?
yang saya alami, 2 minggu sebelum jadwal haid badan saya lemas, tapi di waktunya haid saya tidak haid. Saya tespek saat telat haid 2 hari, karena kerabat saya bilang jika positif hamil telat haid 1 hari pasti hasil tespeknya positif.
Pantangan saat hamil?
Di awal trisemester awal, dokter berpesan untuk tidak naik turun tangga khawatir terjatuh (karena pusing takut hilang keseimbangan) dan selama kehamilan tidak makan makanan yang mentah (sushi, mayonaise dkk)
Mabok atau tidak? ngidam atau?
Saya termasuk yang mabok, dari awal kehamilan hingga memasuki 5 bulan. Tetap dipaksakan makan walaupun setelahnya keluar kembali.
Ngidam alhamdulillah tidak ada yang aneh aneh, apabila tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkan ya tidak jadi masalah.
Olahraga dan nyetir motor bagaimana?
Di posisi saya yang sudah biasa jogging, tidak diperbolehkan dahulu karena khawatir terjatuh, dan tidak diperbolehkan olahraga high impact. Jadi olahraganya dari awal kehamilan saya rutin jalan kaki tiap hari 30 menit agar badan menjadi bugar dan memasuki persalinan saya ikut kelas yoga agar badan tidak kaku dan bisa tidur dengan nyenyak.
Terkait menyetir motor diperbolehkan oleh dokter, jadi saya menyetir motor dari awal kehamilan hingga saat akan persalinan. Mungkin untuk bagian ini kembali ke kondisi masing-masing. Kalau saya menguat-nguatkan diri walaupun sedang mabok saya tetap menyetir motor sendiri.
Apakah ada vitamin khusus yang diminum? seberapa penting sih?
vitamin khusus ibu hamil ada, saya mendapatkan multivitamin khusus ibu hamil yang menganduh DHA serta ditambah kalsium. Bagi saya itu penting, karena khawatir nutrisi dari makanan yang sehari-hari dimakan masih belum memenuhi.
Saya share perlengkapan bayi yang perlu di persiapkan, bisa disesuaikan dengan kebutuhan teman-teman semuanya
Oh iya FYI, untuk teman-teman yang memiliki BPJS, pemeriksaan kandungan di puskesmas itu gratis dan USG gratis, vitamin gratis.
Terima kasih sudah membaca cerita yang panjang ini, semoga teman teman yang sedang berusaha (apapun) mendapatkan kemudahan dan kelancaran dari Allah SWT dan diberikan kesehatan serta selalu dalam lindunganNya.
mohon maaf apabila ada informasi yang salah.
0 komentar