Hari ini, kebetulan Freerunners Bandung ngadain lari 20.20K dan 10.10K. Waktu yang tepat untuk mencoba apakah gue mampu atau engga buat lari jarak segitu.

Masyaallah udah hari pertama di tahun 2020, Alhmandulillah gue bisa lari 20.20K dengan cuaca hujan dari mulai start sampe finish + kondisi gue yang lagi haid hari kedua. 

Masyaallah di KM 3 masuk jembatan pasopati, tiba-tiba hujan deres trus berasa engga nyaman diperut kek ada yang mau keluar, sepanjang perjalanan aku cuman joging aja dan mencoba menyemangati dan menghibur dirisendiri serta geng bontot hehehe

lutut mulai berasa sakit di KM 15, kek lemes gitu, di KM 16 mulai halu joging sambil nyanyi....

KM 18 jalan engga kuat lari, mulai lari lagi di KM 19 sampe finish. Bersyukur banget bisa lari sampe finish dengan happy, sampe dikatain raysa "kaya yang engga cape abis lari 20K teh, bisa lanjut FM ini mah. aahahahaha"

serius sih happy kali ya jadi engga keliatan cape cuman pucet aja 

berfaedah sekali kan hari liburnya olahraga

oh iya ada pesen buat temen-temen yang pengen coba ikut race...

"jarak lari 5K atau 10K itu harus latihan minimal 3bulan sebelum race" - coach handi

yuuu ikut latihan bareng freerunnres,

lumayan nanti dapet ilmu tips n' trick lari yang baik itu seperti apa

Foto by @emonberlari